Anak Gemuk

Anak Gemuk

Assalamualaikum Wr. Wb.

Dok, aku mempunyai seorang anak laki-laki berumur 14 tahun dengan berat badan 74 Kg, tinggi badan 169 cm. Anak aku tersebut mempunyai nafsu makan nan besar, hampir-hampir semua makanan dia sukai. Untuk pendidikannya dia tergolong anak nan lumayan pintar, selalu masuk 3 besar sejak dari SD samapi sekarang kelas II SMP.

Yang ingin aku tanyakan pada doketer ialah :

1. Normalkah anak aku dengan keadaan saat ini

2. Bagaimana cara menurunkan nafsu  makannya

3. Dia sering mengeluh pening, tapi kata dokter nan memeriksanya hanya pening biasa, apakah perlu     di ronsent

4. Berapa berat badan nan normal buat anak aku tersebut.

Atas jawabannya  aku ucapkan terima kasih.

Wassalam (UTOMO, DS )

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Dengan tinggi badan 169 cm dan berat badan 74 Kg, anak Bapak termasuk kategori overweight (pra obesitas). Dengan tinggi badan 169 cm, berat badan ideal ialah 60 – 70 Kg. Kondisi ini sebaiknya harus mulai dikendalikan agar tak semakin bertambah berat.

Untuk mengerem dan mengurangi berat badan, cara nan terbaik ialah dengan berpuasa, menghindari ngemil ( mengganti camilan dengan buah), memperbanyak makan sayur dan buah – buahan, menghindari makanan tinggi lemak dan kalori, rajin berolahraga tiga kali seminggu.

Mengenai keluhan kepala sering pening, ada kemungkinan hal ini dikarenakan berat badan nan berlebih tersebut, sehingga dengan berkurangnya berat badan diharapkan kepala nan sering pening tak muncul lagi. Demikian semoga bermanfaat.

Wassalam.

advertisements

Abu Haidar 2018 - Contact - Privacy Policy